A água alcalina vem sendo considerada uma importante aliada para o bom funcionamento do organismo.
Para descobrir se uma água é ou não alcalina, é preciso olhar para o pH existente em sua composição. Caso seja maior que 7, ela pode ser considerada alcalina.
O nível de pH vai de 1 a 13, sendo 1 uma substância muito ácida e 13 bastante alcalino. Dessa forma, o maior benefício desse tipo de água é reduzir a acidez presente em nosso corpo.
Embora ainda não exista um estudo científico completo sobre a efetividade da água, uma pesquisa realizada em 2016, com camundongos, comprovou uma maior sobrevida em relação aos que receberam somente água encanada durante o processo.
Veja agora 5 razões para investir em água alcalina e ter mais qualidade de vida.
1. Melhora a digestão
Pacientes que sofrem de refluxo, podem se beneficiar com a água alcalina. Por ser capaz de reduzir a acidez, esse tipo de água desativa uma enzima digestiva chamada pepsina, fazendo com que a incidência do refluxo esofágico seja reduzida.
2. Um poderoso antioxidante
Segundo o site Alkaline Water Machine Reviews, a água alcalina pode ser um poderoso antioxidante, protegendo o corpo de radicais livres que podem prejudicar o sistema imunológico e provocar algumas doenças.
Alguns estudos presentes no site também sugerem que a ingestão da água pode ser mais eficaz do que algumas pílulas pela razão de ser líquida.
3. Maior equilíbrio dos níveis de pH
O consumo exacerbado de carnes, queijos processados, açúcar, refrigerantes e café podem aumentar os níveis de acidez no organismo, facilitando o surgimento de diversas doenças que se beneficiam dessa condição.
Dessa maneira, consumir água periodicamente pode ajudar a balancear estes níveis, garantindo que o organismo fique livre de doenças.
4. Redução de peso
É comum que ao ingerir comidas gordurosas, o organismo produza mais células de gordura para ajudar a neutralizar a acidez. Quando isso ocorre, acabamos ganhando um peso que muitas vezes não é desejável.
Naturalmente, a água alcalina permite que o corpo não precise se preocupar com a estocagem de células de gordura, ajudando a reduzir o peso.
5. Previne contra a diabetes
Um estudo realizado pelo Doutor Theodore Baroody revelou que pode haver uma relação entre a água alcalina e o açúcar ingerido por nós.
Theodore diz que o pâncreas é altamente dependente de uma dieta alcalina correta. Dessa maneira, o órgão produz enzimas digestivas alcalinas.
O pâncreas também regula o equilíbrio de açúcar no sangue, o que cria energia corporal. Ou seja, o tratamento da diabetes ou a prevenção da mesma, pode ser mais eficaz se utilizado em benefício à água no organismo.
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